Caliwer in 2022 is de eerste calisthenics academy app met een pad van beginner tot elite workout routines. How-to-video's, uitleg van oefeningen, alles inbegrepen.
Het eerste pad van 2022 met meer dan vijftig trainingsprogramma's en duizend trainingen van meer dan vijf jaar,
door de jaren heen gecreëerd en ontwikkeld door professionele instructeurs en atleten om
het meest directe en simplistische
formaat te bieden om uit te blinken in fysieke fitheid en calisthenics-vaardigheden,
allemaal georganiseerd om je mee te nemen naar een calisthenics-workout voor beginners tot een atleet.
In het pad zijn er de eenvoudigste oefeningen voor het vrije lichaam tot de meest complexe.
U vindt twee programmaroutines, die met de apparatuur en die zonder.
Je traint alle spiergroepen. Als je een beginner bent, begin je met
push-ups, pull-ups, squats, tot lichaamsgewichtvaardigheden en calisthenics, zoals muscle-ups, planche en andere vaardigheden.
Het is aan jou om te kiezen waar je stopt, dit is jouw fitnessreis. U kunt besluiten om fit te worden, spieren op te bouwen of te trainen om te verbeteren. Met Caliwer bereik je meerdere doelen tegelijk.
Als je maar een paar specifieke oefeningen wilt trainen, maak je dan geen zorgen.
Elke trainingssessie bevat, afhankelijk van het niveau, deze oefeningen zoals pull-up workouts, push-up workouts, squat workouts en alle trainingsroutines.
Dus als je alleen pull-ups wilt trainen en een beginner bent, kun je in de loop van de tijd van nul naar een totaal van pull-ups gaan.
Met Caliwer heb je een trainingsroutine die is ontworpen met oefeningen die in detail worden uitgelegd, dit is essentieel om geen tijd te verspillen aan trainingen waarin geen progressie is.
Daarom is Caliwer de beste calisthenics-trainingsoplossing voor basis, beginner, medium en gevorderd.
Thuis trainen, op straat trainen, in de sportschool. Jij bepaalt waar en wanneer je wilt met de eerste calisthenics academy!
Begin nu je reis naar calisthenics en lichaamsgewicht om spieren op te bouwen, elke spiergroep te trainen en meteen een calisthenics-atleet te worden!